晒晒一家四口的午晚餐,花钱不多,吃着舒服,一点不比外卖差

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  一日三餐,我的厨房我做主,想吃什么做什么,三菜,四菜或五菜,随心情而定。生活水平的不断提高,导致叫外卖的人群越来越多,我家偶尔吃一次外卖餐,但是有时会觉得钱花了,没吃舒服。我家四人中三个人的肠胃都不好,而我是一家人中的小强,这两年随着年龄的增长,也越来越差,太辣或不卫生的,吃了准出问题,因此,为了家人的健康,还是愿意在家做饭吃。

  经常分享家里的饭菜,有网友说太素,或者说是老年餐。哈哈,估计大家都吃得比我家好吧!我们家饭菜荤素搭配,没有大鱼大肉,以素为主,清淡口味较多,吃的是健康和舒心!

  

  这道是苦瓜炒鸡蛋,一道非常简单又快手的家常菜,营养丰富,开胃解暑,又清热去火,夏日必备菜品。做法:苦瓜去瓤切小丁,青红辣椒也切小块,苦瓜焯熟捞出。3个鸡蛋,放入盐,少许白糖和胡椒粉,用筷子打散,加入苦瓜,青红椒丁拌匀。起锅倒油,油熟后放入鸡蛋混合液摊开,鸡蛋液快凝固时用筷子将其滑散,翻炒1~2分钟,关火出锅。

  这是我家的午餐和晚餐的菜品,是不是比外卖的好呢?至少,我家的当家的说行,比外边吃一顿好吃。一起来说说你家都吃什么菜,一起来分享下吧!

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